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この本では、どうすれば「タイム・マネー・バランス」をとりながら、時間とお金を有効に投資して、自分の人生を充実したものにできるか、その考え方とノウハウをまとめた。

目次 ：第１章　「タイム・マネー・バランス」で変える、あなたの「いま」そして「未来」（「充実」のカギ、それは「タイム・マネー・バランス」；あなたはいま、どのポジションに位置していますか？　ほか）；第２章　質と量がたちまち変わる、投資発想のタイム・マネジメント（「時間」には二つの種類がある；なぜ「効率アップ」を目指しても忙しさが変わらないのか　ほか）；第３章　バランスのとれた「時間体質」で毎日を過ごす（あなたは１年１０００時間を確保できますか？；毎週金曜夕方の「リスケジューリング習慣」　ほか）；第４章　投資効果とあなたの信用倍率を高める時間術（時間の「質」を高めるために必要なこと＝１０％の「カイゼン」；時間とお金の関係を考えるときは「時給発想」が欠かせない　ほか）；第５章　投資センスのあるお金の使い方・殖やし方（マネーセンスの元になる「数字感度」を身につけよう；投資の元手作りのための「３原則」を守る　ほか）

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