ダンサーなら知っておきたい「からだ」のことの通販ならネットオフ！

クラシックバレエ、社交ダンス、日本舞踊、フラメンコ、フラダンス愛好者、理学療法士、スポーツ指導者、スポーツ選手、音楽家、演劇関係者など、「からだと運動」に興味をもつ人、すべてに贈る書。

目次 ：第１章　ダンサーなら知っておきたい「からだの成り立ち」のこと（知っておきたい「骨」のこと；知っておきたい「筋肉と骨の関係」のこと；知っておきたい「筋肉の収縮と弛緩」のこと　ほか）；第２章　ダンサーなら知っておきたい「動きの仕組み」のこと（知っておきたい「基本姿勢」のこと―ダンスは立つことから始まる；知っておきたい「股関節の動きとダンス」のこと―ターンアウトって何？；知っておきたい「バレエのつま先立ち」のこと―トウシューズで立つ　ほか）；第３章　ダンサーなら知っておきたい「からだの働き」のこと（知っておきたい「エネルギー消費量」のこと；知っておきたい「体力」のこと―笑顔で踊るダンサーを支えるスタミナ；知っておきたい「筋力」のこと―細いからだに秘めるパワー　ほか）

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