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8つの体質にあわせて、身近な食材が組み合わさった薬効高いレシピ。未病を防ぐ術は、毎日の薬膳から。
目次 :青果・フルーツ売場の薬膳食材(しそ;ねぎ;にら;セロリ;とうがん;とうもろこし;ぎんなん;なし;しょうが;大根;長いも;ゆり根);乾物・スパイス売場の薬膳食材(さんしょう;きくらげ;くこの実;なつめ;松の実;シナモン;梅;お茶;ごま;黒豆;はと麦;くるみ);20分で分かる、薬膳基本のキ
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
薬膳美人-スーパーマーケットの食材で作る、カンタン薬膳 はこんな本です。
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