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人生は、後半よければすべてよし!いつまでも若々しく。
目次 :プロローグ 「老いなんてまだ先のこと」は大間違い;第1章 いまの暮らしのなかで「人生の宝石」を見つけよう;第2章 「歳をとること」の魅力って何?;第3章 身近な人から「後半生の幸せ」を学ぼう;第4章 人は歳をとるほど一人一人の差が大きくなっていく;第5章 いくつになっても魅力ある人にはこの「法則」がある;第6章 明るい「老人」への道が、ここにある;エピローグ 幸せな老いこそ人生最大のプレゼント
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