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笑顔の人は、脳をフルに使っている。「おねえ力」で決断、脳を健康にする「バブル力」、喜怒哀楽で脳が成長する。毎日の心がけ、習慣で脳が驚くほど働く「脳の元気術８６」を紹介。

目次 ：１時間目　喜怒哀楽で脳の道具箱を磨く；２時間目　どんな苦境にも負けない脳を磨くための習慣；３時間目　自分を知ることで脳の道具を増やす；４時間目　コミュニケーションで脳の道具を鍛える；５時間目　一日一バブルを脳は求めている；６時間目　日々の愛が脳を活性化させる；７時間目　明日の脳を耕す

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