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体温を上げると健康になる /単行本書籍
作家:齋藤真嗣

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体温を上げると健康になる の詳細

出版社
: サンマーク出版
出版社シリーズ
:
ISBN
: 9784763198907
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2009年3月13日

体温を上げると健康になる の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

体温が1度下がると免疫力は30%低下する。米国・EU・日本で認定されたアンチエイジングの専門医が教える体温アップ健康法。

目次 :第1章 体温を上げると病気は治る(体温が一度下がると免疫力は三〇%低下する;「風邪かな?」と思ったら風呂に入りなさい ほか);第2章 これが「体温アップ健康法」だ(体温が上がれば、すべてがうまくいく;なぜ五十代を過ぎると病気になりやすくなるのか ほか);第3章 ストレスが低体温人間をつくる(病気の始まりはストレスに関係している;早寝早起きが体にいいのはなぜだろう? ほか);第4章 低体温を防ぐ理想の生活習慣(体温アップ健康法が教える理想の一日;自然に目覚めたら、二度寝はするな! ほか)

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