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「内観療法」とは、世界的に高い評価を得ている、心の病気や神経症を治療するための精神療法です。うつ病が蔓延し、自殺者が３万人を超える現在の日本で、静かなブームとなっています。本書は、多くの悩みを抱え漂流する現代人、そのご家族、そして精神医療・教育・福祉などの専門職の方々が、すぐにでも内観療法を実践することができる入門書です。

目次 ：第１章　内観療法は、どのように用いられているか；第２章　内観療法とはなにか；第３章　内観療法をより深く理解するために；第４章　内観療法を実践するにあたって；第５章　内観療法の事例紹介；資料　内観療法の組織と活動

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