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野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと 打撃編 /単行本書籍
作家:土橋恵秀

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野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと 打撃編 の詳細

出版社
: 大修館書店
出版社シリーズ
:
ISBN
: 9784469266863
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2009年7月1日

野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと 打撃編 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

打席での投手寄りの腕、捕手寄りの腕、骨盤・股関節、軸足の膝や体幹などの仕組みと働き、からだの合理的な使い方をもたらす各種ドリルを、トップ選手の写真とともに紹介。

目次 :第1章 上肢・上半身の動きについて知ろう(知っておきたいバッティング動作のこと;知っておきたいバッティングにおける腕の役割;知っておきたい前腕と後ろ腕の連動のこと);第2章 下肢・下半身の動きについて知ろう(知っておきたい下半身のこと;知っておきたいボールをみること;知っておきたい骨盤と股関節のこと);第3章 体幹の動きについて知ろう(知っておきたい体幹のこと;知っておきたい骨盤と体幹の連動のこと)

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