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仕事も恋愛もうまくいくポジティブ心理メソッド20。
目次 :第1章 折れかかった心を復活させる心理術(気持ちを落ち込ませないテクニック;失った自信を回復させる方法;他人の目が気になったときには?;ひとまわり大きな自分になるために);第2章 何から手をつけていいかわからないときの心理術(迷ったときに一歩前に進む方法;すべてを投げ出したくなったときには?;優柔不断を克服するコツ;大きな計画を今日から実行する方法);第3章 ネガティブからポジティブに変わる心理術(明るい思考をするシンプルな方法;ポジティブな印象を与える魔法の言葉;不満や不安を抱いたときの処方箋;化粧と積極性の不思議な関係);第4章 毎日を充実させる心理術(充実した気持ちで毎日を過ごすコツ;1日を積極的に過ごせる朝の習慣;集中力を効果的に高めるテクニック;仕事も遊びも充実させるテクニック);第5章 自信とやる気がわいてくる心理術(いつもエネルギッシュに生きるために;自信を持って行動するコツ;気楽に堂々と勝負に挑むために;次の成功を呼ぶ心の「財産」とは?)
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