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行き詰ってからでも、あんがいイケル。力を抜くと力が出る!仕事や人間関係のストレスで「つぶされない」方法。
目次 :第1章 「ムリはしない」ですいすい生きる;第2章 「もうムリっ!」と思ったら、こう考える;第3章 「もうムリっ!」と思っても、なんとかする;第4章 「とてもムリっ!」でも、あんがいイケル;第5章 弱点だって、武器になる;第6章 「もうムリっ!」を乗り越える
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