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世界最速の男マイケル・フェルプスはなぜ速いのか!?真の強さの秘密を徹底解明。最新のテクニックを超速マスター。バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールが絶対に速くなる。
目次 :1 四泳法共通のテクニック;2 バタフライのテクニック;3 背泳ぎのテクニック;4 平泳ぎのテクニック;5 クロールのテクニック;6 トレーニング;7 陸上トレーニング
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