考えすぎて動けない人のための「すぐやる！」技術実践ノートの通販ならネットオフ！

勇気・根性、不要！自分で「自分」の背中を押して、実際に一歩を踏み出す、３５の方法。

目次 ：Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　あなたはなぜ、動けないのか？（バブル崩壊でも儲けたのは「すぐやる」人―不況の時代ほど他人より先に動いた人が勝つ；日本人の好きな「団体行動」からは、なにも生まれない―一人で行動するのは恥ずかしくないし、孤独でもない！　ほか）；１　時間がなくて、つい先延ばししてしまう！（メールに返信しなくちゃと思いつつ、気づくと数日も放ったらかしに…―用件によって電話のほうが早い場合も。メールなら短くてもすぐ返信する；「あれに行こうか」と考えながら、忙しくて行きそびれてしまう―美術館などの会員になる。前もって予定を入れてしまう　ほか）；２　周りの目を気にして、できない！（同僚に誘われると断れず、二次会・三次会までつきあってしまう―夜は貴重な自己実現の時間。誘いをスマートに断る方便を習得しよう；うまくいっていない仕事の報告がどうしてもしづらい…―上司や先輩は打開策を知っている。早めに相談して助言をもらおう　ほか）；３　内気な性格で、動けない…（知らない人に電話するのが苦手で、ついつい先延ばしにしてしまう―電話で約束をとりつけるのは難しい。断られても落ち込まないこと；なかなか自分から声をかけられず、人との距離が縮まりません―知らない人へのあいさつから始めてみよう！　ほか）；４　とりあえず、３ケ月は続けてみよう！（「やろう！」と決めても、すぐに挫折します。良い方法はありますか？―つらくても、３ケ月間は続けてみよう。体がおぼえて成長を実感できるはず；目標を決めても、いつも途中で投げ出してしまう―一度なにかをやり遂げてその喜びを体におぼえさせよう　ほか）

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