OK


新規ご入会でもれなく全員!

  1. ネットオフTOP
  2. 古本・中古本
  3. スポーツ本・健康本・医療本
  4. 筋を鍛える

すべてのカテゴリーを見る

書籍

  • 在庫あり
  • 中古のみ

筋を鍛える /単行本書籍
作家:石井直方

中古価格 139
買取価格 111
差引 28円でお楽しみいただけます
プレミアム会員とは
<在庫残り1点!>
メール便対象

★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント

×

LINE@友達登録で
100円引きクーポンプレゼント

筋を鍛える の詳細

出版社
: 講談社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 9784062157766
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2009年9月1日

筋を鍛える の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

「筋トレ」効果を科学的&具体的に解説!「鍛えることでからだはどのように変化するのか」―、理学博士&現役ボディビルダーが実践の現場から教示する。

目次 :第1章 レジスタンストレーニングの効果;第2章 トレーニング効果発現のメカニズム;第3章 トレーニング法の違いと効果の違い;第4章 スキルという迷宮;第5章 キミはマイケル・ジョーダンになれるか?;第6章 レジスタンストレーニングの実際;付録 レジスタンストレーニングの基本種目と動作のポイント

スポーツ・アウトドア 週間売れ筋ランキング(11/11~11/17)

2024年11月18日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。

古本 週間売れ筋ランキング(11/11~11/17)

2024年11月18日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。

送料無料まであとすこし!

  • 先頭へ

関連する商品を探す

激安商品を探す

ネットオフ株式会社は、リネットジャパングループ株式会社の100%子会社です。リネットジャパングループ株式会社は東証マザーズに上場しています。