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安全な日用品を使いたい。身のまわりにあふれる化学物質を避け、毎日を健やかに過ごすためのファースト・ステップ。

目次 ：序章 化学物質は身近なところに忍び寄っています;第1章 化学物質はどんなところに使われているのでしょう?;第2章 化学物質にはどんな問題があるのでしょう?;第3章 私たちも化学物質の被害を受けています;第4章 デトックスで化学物質の害を減らしましょう;第5章 健康を維持するには正しい栄養補給が大切です;第6章 足りない栄養素はサプリメントで補いましょう

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