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暮らしと仕事をイキイキと輝かせる実用集。「暮しの手帖」編集長、書店経営、文筆業と、縦横無尽に活躍する著者が、自身の経験から見つけた毎日をていねいに生きる秘訣。
目次 :はじめに あたりまえの見つけ方;第1章 明日を楽しみに。―あたらしいことを、見つける;第2章 今日もきげんよく。―小さな工夫で、日々の暮らしを楽しくする;第3章 昨日にこだわらない。―いらなくなった「思い込み」は、捨てる;第4章 毎日をちょうどよく。―自分のペース、ルール、バランスを見つける;おわりに あたりまえの本質
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