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「カチッ」毎日3分!幸運体質作り。ハッピーヨガマスター・青柳五月氏の「しあわせイメージングヨガ」入門を収録。

目次 ：1 毎日3分!簡単即効幸運習慣作り;2 夢への扉をひらく!幸運アクション;3 “しあわせな自分”へリセットプラン;4 こころの中の宝物を見つける幸運の処方箋;5 楽しい人間関係を作る!ハッピーコミュニケーション術;6 チャンスを引き寄せるラッキーチャージ;7 「人生のステージ」を上げる!ハッピーアドバイス;8 こころの悩みの「取扱説明書」;9 気軽にできるハッピーになるための習慣(青柳五月)

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