京都の名医がおしえる「やせる食べ方」の通販ならネットオフ！

おいしいものをたくさん食べてキレイにやせる!糖質さえ気をつければ、あとはOK。すぐに効果が出て、長続きする、楽なダイエット法。

目次 ：プロローグ 最も自然な食事で、本来の美しさをとり戻しましょう;第1章 糖質制限食でダイエットを始めましょう;第2章 やせるワケを医学的にご説明します;第3章 これほどの効果があります;第4章 我慢いらずで楽なダイエットです;第5章 食品選びはこうします;第6章 この食品にちょっと気をつけましょう;第7章 食生活の工夫をしましょう;第8章 糖質制限で美しく健康になりましょう

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