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総アクセス数三千万の人気心理学サイトを運営しながら、自殺防止を訴える気鋭の心理学者、入魂の書き下ろし。自殺したい人、自殺をとめたい人、愛する人を自死で亡くした人、自殺問題に悩むすべての人へ。
目次 :1章 知ること―死にたい気持ちと向き合うために(本当はみんな生きたいのだ;自殺の公式―自殺=自殺の準備状態+直接動機 ほか);2章 考えること―生きる意味を探すために(自殺は止められないのか?;「死なせてあげるべき」なのか? ほか);3章 感じること―悲しみを乗り越えるために(とてつもなく悲しいとき、どうしようもなく落ち込むとき;泣くものと共に泣く ほか);4章 ちょっと違う見方をすること―明日を生きるために(下を向いて歩いていると;悲しみの必要性 ほか)
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