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「いざ」「というとき活躍できる人物にはワケがある。本番に強くなる心理トレーニングをイラスト付きで紹介。
目次 :第1章 心掛けでこんなに違う―トライアスロン選手がサメを怖れて自己ベストを続々と更新した!(最初から逃げ腰では勝負に勝てない!!;厳しい練習を課してホンモノの自信を手に入れろ ほか);第2章 日常生活でできる勝負強さトレーニング―坂本龍馬も桂小五郎も勝海舟も丁半バクチで強くなった!(自分の最高の笑顔の写真を眺めよう;電車の中でも座らずに胸を張って立っていよう ほか);第3章 気持ち次第で勝負に勝てる―軍鶏(シャモ)の目は実際の5分の1にしか見えない!(“ナニクソ!”精神を育てよ(怒ってる人の方がおもしろいアイデアを出す);根拠もなく「自分は負けない!」と信じ込め ほか);第4章 本番で勝てる具体的方法―石川遼もタイガー・ウッズも最終日には赤い服を身につける!(アゴを引くな、いつでもアゴを上に向けろ;真っ赤な洋服を着よう ほか);第5章 実戦から学ぼう―本田宗一郎は引退する日まで作業着で工場に出ていた!(勝ちの味を覚えると強くなる!;たとえ結果が出なくても努力を欠かしてはダメ!! ほか)
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