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アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット　基本編　１日５分で効く！初中級エクササイズDVD
キャスト：
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アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット　基本編　１日５分で効く！初中級エクササイズ

アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット　基本編　１日５分で効く！初中級エクササイズ　の詳細

メーカー
: コロムビアミュージックエンタテインメント
規格番号
: COBG5747
リージョン
: リージョン２（日本国内向け）
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2010年10月20日
字幕
:
内容
Disk-1
105359.　ストレッチ
105359.　基本姿勢
105359.　基本動作解説：お腹，ウエスト，ヒップや下半身，胸や肩，二の腕や上半身，全身
105359.　コンビネーション
105359.　有酸素コンビネーション

アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット　基本編　１日５分で効く！初中級エクササイズ　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

メディアで話題のベリーダンススクール・アーランジュ監修によるダイエットDVDの基本編。ベリーダンスの基礎から中級レベルまでを楽しくマスター。1日5分の気軽にトライできるエクササイズで、女性らしい健康な美ボディラインを目指す。

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