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宮里藍大躍進の総てが学べるALL13LESSONS。スコアアップの秘密が満載。

目次 ：ドライバー上達(藍ちゃんは154センチでナゼ270ヤードも飛ばせるのか!?;攻めるアドレスを作れ;トップオブポジション;飛ばしは大きなフォローで;フェースコントロールを意識しろ;飛距離アップには右手を生かせ;スイング軸は上体が2軸、下半身が1軸);アイアン上達(アイアンがうまくなるには音を聞け!!;ショットの65％は100ヤード以内;30ヤードのショットがスイングの基本);アプローチ上達(アプローチの基本は30ヤードの物差しを作れ!!);バンカー上達(バンカーは思いっきりダフれ!!);パター上達(確実に入るパット術)

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