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イチロー、石川遼、中村俊輔も身につけた「ここ一番」の場面で力を発揮する勝負に勝つための集中力を手に入れよう!プレッシャーに絶対負けない集中力を徹底解説。

目次 ：序章 勝利を支える集中力;第1章 「集中力」のメカニズムについて考えてみよう;第2章 勝負に「勝つ」ための思考パターン;第3章 ゲームに勝利する集中力の具体策;第4章 土壇場で負けないためのメンタルタフネス;第5章 集中力を高める回復術;第6章 アスリートのための「集中力増強」トレーニング

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