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自殺者が年間三万人を超え、うつの患者は百万人を突破。サラリーマンの六割が強いストレスを感じ、潜在患者は三百万~六百万人と推定される。だが実は、うつと思われていた人の約半分が躁うつだとわかってきた。うつと躁うつを含めた「気分障害」が激増しているのだ。対人トラブル、異性問題、失職、浪費、飲酒、DV…。病気と知らず失敗を繰り返す人も多い。気分の浮き沈みが激しい人、テンションが高く「絶好調」な人も危ないのだ。本書では、うつと気分障害の基礎知識から最先端の研究成果、実際に役立つ予防や治療・克服法まで、わかりやすく解説。
目次 :はじめに―気分に支配される現代社会;第1章 気づかない「波」が人生を翻弄する;第2章 気分障害はどう理解されてきたか;第3章 気分障害の症状と診断;第4章 気分障害のタイプ;第5章 脳の中で何が起きているのか;第6章 何が原因で気分障害になるのか;第7章 なぜ、うつや気分障害が増えるのか?;第8章 気分障害からの回復;おわりに―傷ついた人も、立ち直れる社会を
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