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こころに効くツボがある。からだのキズを手当てするように、こころのキズにも手当てが必要です。
目次 :1章 ネガティブなこころはこうして作られる(努力は10%のこころでしている;プラス思考で90%のこころを使う ほか);2章 TFTでこころに刺さったトゲを抜く(トゲ抜きのスーパーメソッドTFT;TFTはこうして生まれた ほか);3章 こころのキズをやさしくケア(トゲを抜いてもスッキリしないのはなぜ?;絆創膏を貼るようにキズを保護する ほか);4章 それでもセルフケアできないときのフォローアップ(こころのキズが見つけられない人のふたつのタイプ;オープンハート・レッスン4つの価値 ほか);5章 未来イメージでパワーアップ!(未来イメージでパワーアップできるのはなぜか;未来イメージが与える3つの力 ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
不安も緊張も指先でたたくだけで消える はこんな本です。
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