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健康になる　産後エクササイズ～吉岡マコ「美しい母（マドレボニータ）」になるためのセルフケア～DVD
キャスト：
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健康になる　産後エクササイズ～吉岡マコ「美しい母（マドレボニータ）」になるためのセルフケア～

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健康になる　産後エクササイズ～吉岡マコ「美しい母（マドレボニータ）」になるためのセルフケア～　の詳細

メーカー
: ＮＨＫエンタープライズ
規格番号
: PCBE53627
リージョン
: リージョン２（日本国内向け）
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2011年1月19日
字幕
: (1)日本語
映像特典 ： 妊娠中（安定期以降）のエクササイズ／産後のケアの大切さ
内容
Disk-1
106399.　健康でキレイになるボディーケアエクササイズ
106399.　バランスボールエクササイズ
106399.　適応症別のセルフケア
106399.　日常生活の中でできるビューティーボディー

健康になる　産後エクササイズ～吉岡マコ「美しい母（マドレボニータ）」になるためのセルフケア～　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

産後セルフケアインストラクター・吉岡マコ監修によるハウツーDVD。産後の女性が子育てと共に無理なく始められるエクササイズや日常生活の中で行う美しい体作りの方法を紹介。「健康でキレイになるボディーケアエクササイズ」ほか全4編を収録。

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