健康診断で中性脂肪値が高めの人が読む本の通販ならネットオフ！

心臓・脳の病気を発症する危険因子、中性脂肪を増やす7つの原因。数値を改善する生活習慣とは。

目次 ：第1章 どうして中性脂肪値が高くなるのか。原因を探る;第2章 内臓に脂肪がたまると病気を招く;第3章 改善をはじめる前に。中性脂肪の基礎知識を得る;第4章 中性脂肪値を食事で下げる;第5章 運動や生活改善で数値の上がりにくい体質に;第6章 自力で下げられない人は医師のサポートを受けて

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