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コミュニケーション能力が高く、リーダーシップもある、そんな人を「対人体温」が高い人とよぶ。「対人体温」を上げる能力を獲得するために、「からだ」と「こころ」を整える技術を知ろう。

目次 ：1日目 こころを整える(「こころ」と「からだ」は分けられない;「こころ」を遭難させないために ほか);2日目 からだを整える(「からだ」と自分の関係について考えてみよう;理想的な「からだ」とは何か ほか);3日目 対人体温をあげる(コミュニケーションはなぜ大事か;コミュニケーションできる「からだ」の構え ほか);補講 三分でできる「対人体温」の高め方(「対人体温」を即、高めたいとき;「対人体温」が上がりやすいからだをつくる体操)

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