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64歳。遍路道を走り、人生を極める。29日間で1249キロのスロージョギング。感動の旅の記録。

目次 ：第1章 発心の道場・阿波―四国八十八箇所の巡拝を決意する(遍路前日―夜行高速バスでよみがえった悪夢;遍路第一日(12月16日)霊山寺から切幡寺まで約四二キロ ほか);第2章 修行の道場・土佐―美しい自然の中をひたすら走り続ける(遍路第六日(12月21日)遊遊NASAから室戸岬まで約五六キロ;遍路第七日(12月22日)最御崎寺から奈半利まで約四五キロ ほか);第3章 菩提の道場・伊予―煩悩を断ち悟りを得る無上の境地へ(遍路第十七日(1月1日)宿毛から観自在寺まで約六〇キロ;遍路第十八日(1月2日)龍光寺から明石寺まで約四五キロ ほか);第4章 涅槃の道場・讃岐―無事に走り通した遍路旅への感謝(遍路第二十六日(3月20日)雲辺寺から出釈迦寺まで約五三キロ;遍路第二十七日(3月21日)甲山寺から国分寺まで約三五キロ ほか)

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