ゲームで「視力復活」眼筋トレーニングの通販ならネットオフ！

本書は大人気ベストセラー『視力復活眼筋トレーニング』の実践版。誰でも楽しく視力アップできるように、ゲーム要素をとり入れた1冊である。

目次 ：序章 眼筋を鍛えれば、視力は取り戻せる!(視力復活のカギを握る4つの直筋と2つの斜筋;眼の筋肉が衰えると、近視・乱視へとつながる;眼筋のバランスをチェックしてみよう! ほか);第1章 遊びながら視力復活!ゲームで眼筋トレーニング編(眼筋トレーニングの基本!毎日1回、この訓練をせよ;体を使って眼筋トレーニングの準備体操;寝たまま視力アップ!眼はどこでも、トレーニングできる ほか);第2章 見れば見るほど眼がよくなる!視野拡大トレーニング編(視野狭窄をなくせば眼筋は復活する!;百人一首、カルタも使おう!離れたものを同時に見る訓練;「不思議な視力回復カード」の秘密と使い方)

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