本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニングの通販ならネットオフ！

120％はいらない!大事な場面で100％の力を発揮させる、「集中力＆リラックス力」強化のシンプルエクササイズ。

目次 ：1 すぐにできる簡単トレーニング50(通勤電車でいつもシャキっと集中できる自分に!;電車の中でできる、15秒集中力トレーニング!;混んでいる電車で、タフな集中力を身につける!;通勤途中で集中力のウォーミングアップ!;ここぞ!というときに勝負強い自分になる! ほか);2 「120％」の幻想を捨てよう(メンタルの大切さに気づく;本番で100％力を発揮する)

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