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主菜は作りおきをアレンジしながら再加熱するだけ。8つのストックが42種類に。副菜はそのまま詰めるだけ。栄養も彩りも満点の卵のおかずは毎日かならず入れたいから41レシピ紹介。「お弁当作り15年」の経験から生まれたラクして、おいしい、お弁当レシピの決定版。
目次 :1 作りおき主菜とお弁当(シンプルハンバーグ;鶏肉の塩から揚げ;豚肉のしょうが風味焼き;牛肉のしょうが煮;鶏そぼろ;えびフライ;甘塩鮭焼き;かじきのワイン蒸し);2 作りおき副菜(緑のサブおかず;和のサブおかず;洋・中・韓のサブおかず;手作りふりかけ);3 のりきり弁当(じゃこと大豆の炊き込みごはん弁当;あり合わせチャーハン弁当;うどんのナポリタン風弁当)
2024年5月20日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
作りおきでおいしい日替わり弁当 はこんな本です。
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