【ＤＶＤ付】ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド肩甲骨ダイエットの通販ならネットオフ！

肩甲骨から脂肪を燃やす。スピーディーかつ健康的にやせる。DVDを見ながらできるらくらくレッスン。

目次 ：1 GETTAMANメソッド 肩甲骨stretchでしなやかな体に!―肩甲骨を意識して脂肪を燃やす(肩甲骨を動かすと、なぜやせるの?;GETTAMANメソッド 肩甲骨ストレッチのやり方;ストレッチの効果を高める4つのポイント ほか);2 GETTAMANメソッド 入浴後のリンパケアでより美しく!―美脚・美腰・小顔編(リンパケアをプラスして効果を高める!;リンパケアの流れ;GETTAMANメソッド 美脚リンパケア ほか);3 GETTAMANメソッド マザーネイチャーのサイクルに合わせた食事法―概日リズムとプチデトックス(概日リズムに合わせた食生活を実践!;週に1日、フルーツデイのすすめ)

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