記憶の整理術　忘れたい過去を明日に活かすの通販ならネットオフ！

記憶はどこにあるのか?記憶違いはどうして起こるのか?かつて心理学の世界でも、記憶が過去の記録であるかのように扱われてきた。今や、記憶の見方は一八〇度変わった。私たちの過去は、「今、ここ」にいる自分自身の心の中にある。自分の視点が変われば、過去も変わる。過去の記憶を整えることで、未来予想図も変わる。人生、困難なこと、辛いことがいろいろあるものだ。そんなときどう考えるかで、人間の幸不幸、飛躍か後退かが決まってくる。快適な人生を手に入れるための「記憶の超整理術」。

目次 ：1章 記憶は過去の記録ではない;2章 未来予想図と前向きな記憶;3章 記憶の良い人、悪い人;4章 記憶違いはどうして起こるのか;5章 物忘れや記憶のスレ違いを防ぐために;6章 忘却の構造;7章 発想の宝庫としての記憶

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