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空気が読めずに浮いてしまう、なぜか会話が噛み合わない、時間を守るのが苦手、規則やルールにこだわる、予定を変更されるのがイヤ、音や光に敏感、周囲も自分も傷つけてしまう等、そんな悩みをお持ちの方に読んでいただきたい一冊です。
目次 :はじめに 不器用だけど幸せになりたいあなたへ;プロローグ アスペルガーな毎日―起きてから寝るまで;1 凸凹な毎日で生きづらかった日々―浮いてしまう原因が分からない;2 その診断が私の人生を大きく変えた!―信じられないほどラクになれるんだ;3 宇宙人(アスペルガー)でも生きやすくなる30のルール―人づきあいがうまくいく!毎日楽しい!;4 みんなつながっていく!私はひとりじゃない!―夢は実現できる;エピローグ かつての私に伝えたいこと;おわりに つながるほどに絆は広がっていく
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