骨盤矯正枕で寝るだけダイエット－一日たった５分！！バスタオル２枚で治療院と同じ効果が！－　【改訂版】の通販ならネットオフ！

「骨盤矯正枕」がバスタオル2枚で作れる。最新福辻式メソッドも初公開。ダイエットしながら健康になる。

目次 ：第1章 「寝るだけダイエット」基本編(寝るだけでやせられる理由;枕の作り方 ほか);第2章 「寝るだけダイエット」応用編(美脚;O脚 ほか);第3章 仕事中にも!「座るだけダイエット」(“座るだけ”でやせられる理由;腰を正常に伸ばす ほか);第4章 枕2本で部分やせ＆美シルエット!(部分やせ＆美シルエットに;枕が2本必要な理由;足首やせ ほか);体験談(下半身ぽっちゃりタイプ;全身ぽっちゃりタイプ ほか)

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