これならできる！！毎日ラクチン！作りおき＋使いきりおかずの通販ならネットオフ！

炒めるだけ、あえるだけ、焼くだけ、ゆでるだけ…野菜をまるごと使いきりレシピも紹介。

目次 ：1 まとめて作って、食べるときは温めるだけ!肉・魚のごちそうメインおかず(多めに作って冷蔵・冷凍。ラクチン保存でいつでもおいしい!;サッと作れて保存もOK!ボリュームたっぷり肉おかず;こってり、さっぱりいろいろあって飽きない ヘルシーおいしい魚おかず);2 「切っておく」「ゆでておく」…etcでスピードアップ!素材丸ごと使いきりのおかず(キャベツ;レタス;大根 ほか);3 作っておくとめちゃ便利!使いまわしがいろいろできる 具だくさんソース＆常備菜(メインおかずにもワンプレートにも大活躍!具だくさんソース;おかずが少ない日もこれさえあれば!常備菜)

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