おいしく食べて体に効く！クスリごはん－子ども編－の通販ならネットオフ！

子どもの健康な心と体は毎日の食事から。楽しいマンガでわかりやすく解説。体の症状に効くレシピがいっぱい。

目次 ：第1章 日常の症状に効く食べものとレシピ(かぜ―葛・大根・ショウガ・みかん・小松菜・キウイ;発熱―ネギ・イチゴ・芽キャベツ ほか);第2章 アレルギーに効く食べものとレシピ(アトピー性皮膚炎―カボチャ・バナナ・シソ・ヨーグルト;ぜんそく―イワシ・ふき・ニンジン ほか);第3章 メンタルの話とレシピ(夜泣き;かんの虫 ほか);第4章 成長を促す食べものとレシピ(骨・歯を強くする―牛乳・しらす・ひじき;身長を伸ばす―大豆・チーズ ほか);第5章 妊娠中・授乳中に効く食べものとレシピ(妊娠初期(1～4カ月)―豆腐・レバー・ほうれん草;妊娠中期(5～7カ月)―干しエビ・タラ・高野豆腐 ほか)

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