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250回以上の体外離脱体験でつかんだ誰でも可能な「夢体脱」とは。特別なテクニックも修行もしないで、安全、効率よく夢で会うための方法。
目次 :第1章 すべてはヘミシンクから始まった;第2章 体外離脱&明晰夢とは、どういう現象なのか?;第3章 体外離脱&明晰夢の体験と現実世界とのリンク;第4章 明晰夢を見る方法;第5章 体外離脱を体験する方法;第6章 「思いこみ」を利用した実践;第7章 体外離脱&明晰夢の注意点;第8章 非物質世界の住人達との交流;第9章 「今」私が取り組んでいること
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