３歳までの子どもごはんの通販ならネットオフ！

離乳食を卒業したら、ようやくパパとママとおそろいのごはんのスタートです。でも、歯が生えそろっていなく、口もあごも小さくて、指もまだまだ上手に使えない小さな子どもには、食べにくいものがたくさんあります。味つけも、大人と同じように味がしっかりしたものはまだ不向き。この本では、そんな子どものごはんを、大人の食事と一緒に作るコツやワザを紹介しました。

目次 ：同じ!じゃなくて、ちょっと違う親子の定番レシピ(1～3才の子どもが“大人と同じ”ではダメな理由;煮込みハンバーグ;くずしロールキャベツ ほか);基本のだし汁からバリエが広がる汁ものレシピ(3種のだしを活用して、親子で薄味習慣に!;昆布と削り節のだし;いりこだし ほか);たりない栄養を補う副菜＆おやつレシピ(副菜に使いたい、栄養たっぷりおすすめ食材;キャベツと桜えびのお好み焼き;ほうれん草のヨーグルトあえ ほか)

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