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素顔の高島彩が考え方、こだわり、好きなもの―を自分の言葉で紹介。局アナ時代から現在までをつづった初めてのプライベートエッセイ。

目次 ：計画的で柔軟性のある旅が私スタイル;「テレビとは違う自分」になりたいというファッション観;苦手と言いつつエンジョイもしたい―夏への思い;私なりの食へのこだわり、そして自分で作る喜び;今思う、女の友情の大切さ、育み方;アンダルシアが教えてくれたこと;冬は幸せを運ぶ季節;2010年、自分を知り挑戦の日々へ;未来と過去をつなぐ国;マクロビな生活、始めました〔ほか〕

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