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STORYモデル、富岡佳子が綴る、思い通りに年齢を重ねる50の習慣。

目次 ：第1章 暮らすほどに美しくなる、きれいの習慣(食事ルールを決めて、ゆっくり年を重ねる;少しの知識で、テキトーごはんでも美人になれる;食べる物は、上質＆シンプルに、それがいちばん体と財布の得になる ほか);第2章 よき友人、よき愛を引き寄せる、人間関係の習慣(心地よい関係を築き合える人とだけ、友だちでいればいい;あなたの知識と経験は、若さよりも強力な武器になる;自分の特性に気付くと、他人と自分を比べることがなくなる ほか);第3章 年を重ねるのが楽しくなる、心を育てる習慣(人生を楽しむことが、大人の余裕を生み出す;一点集中こそ、人生の目標達成の近道;力技デトックスで、若返る ほか)

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