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準備から実践まで自転車で旅するノウハウがすべてわかる本。

目次 ：第1章 旅の相棒を選ぶ(自転車ツーリングの魅力;どんな自転車を選べばよいか?;タイヤ選びが自転車選び ほか);第2章 旅立ちの準備(乗車ポジションの基礎知識;ツーリングにふさわしい前傾姿勢とは?;ツーリング前後のダブルチェック ほか);第3章 旅のプランニングと実践(ツーリングの計画を考える;テーマが決まればコースが決まる;ツーリングの期間と装備 ほか)

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