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北欧諸国があらゆる「幸福度ランキング」で上位を占めているのはなぜか。世界的に見ても豊かなはずの日本が、どうして81位(2010年ギャラップ「世界幸福度調査」より)なのか―。キーワードは「自由に生きる」こと。私たちが目指すべき、“新しい幸せ”について考えてみた。

目次 ：01 古い価値観のままでは不幸せになる時代(なぜ「草食系」から学ばなければならないのか;物質的なモノから幸福度を感じられる時代は終わった ほか);02 自由に生きるために、変えること(節約から選択へ;大切なのは、お金だけでなく時間 ほか);03 自由に生きるために、捨てること(自分にとつて大事なものは何かを絞り込む;会社支給や会社経費はオールドスタイルの喜び ほか);04 新しいライフスタイルを求めて(一社で働くより「複業」;高級住宅を捨て「デュアルライフ」を ほか)

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