OK
カートに進む
書籍 すべてのカテゴリー コミック コミックセット 書籍 CD DVD・ブルーレイ ゲーム
通常価格
139円(税込)
定価より1,511円おトク!
プレミアム会員なら
差引28円
通常価格より111円おトク!
89shm
★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント
×
「速くなる」ためのポイントをDVDでわかりやすく紹介します。「体の使い方」と「実戦的トレーニング」でタイムが劇的に縮まる。
目次 :1 理想の走りを身につける(ウォーミングアップ 体型や個性を生かしたスピードある走りを目指す;スピードを身につける走りの理論を理解する ほか);2 大会を理解しベストを出す(走りの基本100mで勝つ走りを磨く;200mはカーブの走りを体で覚える ほか);3 走力アップのためのトレーニング(ストレッチで適度な柔軟性を身につける;体のコア部分を引き締める ほか);4 レベルアップを目指す走りのメニュー(自分の走りを知るためのトップスピードを計る;60mまでしっかり走り加速力を向上させる ほか);5 本番に強くなるための練習法(練習スケジュールを組み立てよう;短距離走に強くなるためのセット練習をしよう ほか)
2024年11月4日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > スポーツ・アウトドア > スポーツその他
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > スポーツ・アウトドア > 作家 た行 > 豊田裕浩
・古本・中古本の人気ランキングから探す
・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す
・人気 書籍作家ランキングから探す
買取 宅配買取 >古本・中古本の高価買取情報 >スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報
カートに商品はありません。
成人カテゴリに入ろうとしています。
18歳未満の方のご利用はお断りしています。
このカテゴリをご利用いただくには年齢が18歳以上の方であることが条件となっています。
あなたは18歳以上ですか?