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40代〓大人女子のための“お年頃”読本 /単行本書籍
作家:横森理香

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40代〓大人女子のための“お年頃”読本 (単行本) の詳細

出版社
: アスペクト
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4757220799 (9784757220799)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2012年7月1日

40代〓大人女子のための“お年頃”読本 (単行本) の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

更年期は、思春期に対してまさに思秋期。この時期には似た部分があり、とにかく感じやすく、体調も精神も不安定。この本を読んで、この時期を難なく乗り越え、もっと健康、もっと幸せな生き方を身につけようではありませんか。

目次 :第1章 日常生活をもっと楽にして体力を温存する方法;第2章 心に隙を作らない方法;第3章 時間の使い方を変える;第4章 中性化していく今こそのお洒落;第5章 オバサンにならない体作り;第6章 自然派の更年期対策;第7章 今と、これからの人間関係;第8章 人生のお片づけをそろそろ始める

40代〓大人女子のための“お年頃”読本 (単行本) の著者情報

横森理香

横森理香は1963年生まれの日本の小説家、エッセイスト。山梨県出身。多摩美術大学美術学部グラフィックデザイン学科広告映像デザインコース卒業。
2年間のニューヨーク滞在を経て、1992年、29歳の時にその経験を生かし『ニューヨーク・ナイト・トリップ』で小説家デビュー。アメリカ、ニューヨーク舞台に、日本を飛び出した一人の女性を中心とするハイテンション・ストーリー。
1994年に刊行されたバブル時代を描いた作品『ぼぎちん』は、バブル時代を書き切った作品として高い評価を得る。辛口評価で知られる文芸評論化の福田和也も絶賛しているほど。女性の生き方をテーマにしたエッセイに定評があり、『40代大人女子のためのお年頃読本』はベストセラーとなった。

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