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話題騒然の乳がん専門医が初めて女性向け健康美メソッドを公開。心も体も真に美しい人だけが知っている365日のエイジレス生活とは。
目次 :プロローグ 永遠の美を求めて;1 Dr.ナグモ式―美人の条件;2 春のレッスン―新習慣をスタート!;3 夏のレッスン―焼かずに美肌キープ;4 秋のレッスン―空腹で健康になる;5 冬のレッスン―寒さで若返る;6 365日のレッスン―グレースフルな未来へ;エピローグ ナグモ式「サーカディアンリズムダイエット」
2024年5月6日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
Dr.ナグモ式永遠の美バイブル はこんな本です。
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