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「なんか、うまくいかない」「もっと、こうなればなぁ」…曇りがちだった気持ちが、ちょっとした心がけでパッと晴れやかに!毎日を明るく、充実して過ごせるヒントが満載。
目次 :1 不安も、心配も、もう大丈夫 心がスーッと軽くなる小さな法則;2 “ココロのコリ”がほぐれる イライラから解放される小さな法則;3 未来はみずから変えられる 幸運がすり寄ってくる小さな法則;4 “あなたの可能性”は、もっと広がる 自信と元気がよみがえる小さな法則;5 チャレンジしよう、道はひらける 「やる気」がわいてくる小さな法則;6 あなたが変われば、あの人も変わる 人に愛されはじめる小さな法則;7 「できない」なんてあきらめないで 「なりたい自分」に近づける小さな法則;8 毎日が、もっと楽しくなる ココロもカラダも喜ぶ小さな法則;9 ゆっくりでもいい、休んでもいい また、一歩踏み出せる小さな法則
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