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30代のときは50代になるのが恐ろしかった著者。しかし、実際に50代に突入してみると予想外にとても満ち足りて幸せを感じたという。本書には“「新しい自分の人生」を始めるとき”“「忙しい」を卒業しよう”“自分の体のことは自分で決める”“50代女性はもてる”など、充実した後半生を過ごすためのヒントが満載。

目次 ：1章 50代は「わたし」をリセットするとき;2章 これまでの生活を見直してみませんか;3章 50代から健康美人になる;4章 これまでの人間関係をスッキリさせるとき;5章 「考え方」のバーを一段上げる;6章 そろそろ「ひとり」になる準備をしませんか

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