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うつ病へのさまざまな疑問を解き明かす比類なきわかりやすさ。幅広い領域の臨床研究に基づく具体的かつ実践的アドバイス。統合的アプローチの第一人者によるうつ病理解の決定版。

目次 ：第1部 病理編・うつ病の本質を考える―うつ病を正しく理解するために(「うつ病」の本質そのものが曖昧な状態にある―うつ・うつ病をどのように考えればよいのか;どのようなときにうつ病になりやすいのか?―「途方に暮れた(helplessness)」ときに人はうつ病になる;どのような養育環境がうつ病のなりやすさを助長するのか?―うつ病になりやすい人はどのような生育環境で育ったのか;どんな性格の人がうつ病になりやすいのか?―うつ病になりやすい人がいるのは確かなようだ ほか);第2部 治療編・私の提案する3ステップ・アプローチ―統合的精神療法をめざして(うつ病の治療にはどのようなアプローチが必要か?―一九七〇年代にはアメリカでは四〇〇にものぼる心理療法理論が乱立した;3ステップ・アプローチの第一ステップ―うつ病への理解が回復を早める。そのため十分な教育的アプローチが必要である;第二ステップ=問題解決的アプローチ―抱えている問題を解決しなければうつ病は治らない;第三ステップ=生き方を扱う精神療法―生き方を変えることが本当の治癒につながる―偽りの生き方をしてきたWさんの治療を通じて ほか)

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