食品別糖質量ハンドブックの通販ならネットオフ！

1001食品の糖質・カロリー・塩分・たんぱく質量がひと目でわかる!穀類や肉、野菜などの食材から、調味料、市販食品、外食まで幅広い食品のデータを掲載。

目次 ：Introduction 糖質を制限するとラク～にやせる!糖尿病が改善する!;1 素材;2 市販食品;3 定番料理;4 外食・テイクアウト;5 飲みもの

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